Hieronder een korte handbaluitleg. Wil je handbal zien? Op YouTube (klik hier) staat een mooie compilatie van tophandbal.

Veld

Posities

Regels (verkort)

• Wisselen zoveel je wilt;
• Speeltijd: twee helften van 30 min;
• Als speler mag je niet in het doelgebied staan;
• Iedereen is aanvaller én verdediger (niet verplicht, tussentijds wisselen toegestaan);
• Een vrije bal toegekend binnen de vrije worp-lijn wordt op de vrije worp-lijn genomen met 3 m afstand door tegenstanders;
• Het is geen korfbal, volleybal of tafeltennis. Lichamelijk contact is toegestaan mits ongevaarlijk toegepast en een speler alleen wordt begeleid. In praktijk zijn de soepeler;
• Strafopbouw:
  • Vermaning: pas op, niet te ver gaan (praktijk: kan nog een keer ongestraft J);
  • Gele kaart: pas op, je gaat bijna te ver door redelijk hard of gevaarlijk spel (praktijk: kan nog een keer ongestraft :-);
  • 2 min tijdstraf: je bent te ver gegaan. Het hele team speelt 2 min lang met iemand minder (praktijk: +/- 2x per wedstrijd per team);
  • Bij je 3e tijdstraf ontvang je een rode kaart en mag je niet meer meedoen;
  • Rode kaart: 3x 2 min tijdstraf of direct bij een zeer gevaarlijke overtreding.
• De scheidsrechter heeft gelijk.